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1、抗疲劳
玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。
2、补充体力
由于玛咖生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛咖可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
3、提高睡眠
现代人90%以上都在承受压力，玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地玛咖被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
4、抗更年期
调节内分泌，对抗更年期综合症—玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。
玛咖现在的口碑是非常好的，几乎所有用过的人都说玛咖好。要了解玛咖效果怎么样首先要知道玛咖的本质：玛咖富含有55种活力营养素和20种氨基酸，8中维生素以及独有的玛咖烯。玛咖能实在的增强免疫力、增强耐力、调节内分泌和缓解更年期综合症方面功效优良。
对于玛咖效果怎么样还有这些答案
1、玛咖确实在增强免疫力、增强耐力、调节内分泌和缓解更年期综合症方面功效优良。玛咖的营养成分和功效作用被广大消费者食用后，再次验证了它在提高生育力、抗疲劳、抗抑郁、抗压力等方面有显著作用。
2、玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。
3、玛咖能使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。
玛咖的功效可以全身性的调节我们的身体机能给以我们最健康的体魄。
服用“玛卡”临床观察
在收集的服用“玛卡”30天的病例中，1680例精神不振，易疲劳者体力得到恢复，消除疲劳有效率为92.2%340例经期不规律者恢复正常经期，有效率为88.7%；1120例缺乏性欲者性欲增强，有效率为94.6%；660例性功能障碍者性功能增强并改善，有效率为75.65%。目前在世界范围内，对“玛卡”的临床观察正大规模地进行中。
玛卡（Maca）临床見证报告
接受统计使用見证者共計2030人，其中男性1040人，女性990人
使用前状况 | 状况人数 | 使用期间 | 有效率 | 使用后说明 |
| 疲劳精神不振 | 1680人 | 30天 | 92.2% | 恢复体力，消除疲劳，恢复年轻 |
精神压力沮丧症 | 230人 | 30天 | 69.6% | 消除压力与沮丧（上班族压力及现代文明压力） |
女性不孕 | 300人 | 60天 | 66.7% | 增强女性正常排卵功能 |
经期不规律 | 620人 | 30天 | 88.7% | 恢复正常经期使您的月经周期稳定 |
妇女绝经综合症 | 340人 | 30天 | 73.5% | 更年期与气血不顺的问题都得到解决 |
缺乏性欲 | 1120人 | 30天 | 94.6% | 恢复青少年的生理需求与欲望 |
男子精子增加 | 300人 | 60天 | 60.0% | 男性精子数增加，增强生育能力 |
阳痿、早衰 | 360人 | 30天 | 69.4% | 重振男性雄风，增强性能力 |
男性更年期综合症 | 310人 | 60天 | 77.4% | 常保男性青春与活力 |
性功能障碍 | 660人 | 30天 | 75.6% | 解除男女性功能障碍，使得男女生活协调美满 |
高血压 | 740人 | 60天 | 70.3% | 恢复健康与正常的血压 |
糖尿病 | 210人 | 60天 | 57.1% | 检验后得到满意的控制 |
风湿病 | 310人 | 60天 | 82.0% | 疼痛与疲倦感消失 |
支气管炎 | 130人 | 60天 | 84.6 | 支气管炎的症状得以改善 |
鼻炎 | 110人 | 60天 | 72.7% | 鼻腔内的阻塞获得强烈的缓解 |
软骨症 | 160人 | 60天 | 62.5% | 解除软骨症的困干扰 |
贫血症 | 440人 | 60天 | 86.4% | 增强血液循环，补血调气，促进新陈代谢 |
便秘 | 230人 | 30天 | 62.7% | 解除便秘的困扰，正常排便，恢复健康 |
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